December, bár a szeretet, az adakozás és az ünnepek hónapja, sokunk számára a stressz és a rohanás időszaka. Az év végéhez közeledve gyakran érezzük, hogy a teendők és elvárások összenyomnak minket.
Bármilyen nehézséggel nézünk is szembe, mindig dönthetünk úgy, hogy kedvesek vagyunk – másokhoz és önmagunkhoz egyaránt.
A kedvesség ereje nemcsak mások életét teszi jobbá, hanem minket is feltölt és erősít. Amikor kedvesek vagyunk, az élet gördülékenyebben halad, a kapcsolatok melegebbek, és a stressz is könnyebben oldódik.
Segítsünk másoknak – ezzel magunknak is segítünk!
Ebben a hónapban arra hívlak, hogy cselekedj apró kedvességeket nap mint nap.
Hogy megkönnyítsem a dolgod, idén is elhoztam az Action for Happiness decemberi naptárát, amely tele van inspiráló ötletekkel, hogy hogyan tehetsz jót másokkal és önmagaddal ebben az időszakban.
Nézd meg, töltsd le, és oszd meg másokkal is, hogy minél több emberhez eljusson a kedvesség üzenete.
Ha tetszik, használd bátran a következő hashtageket, amikor megosztod a saját kedvesség-pillanataidat:#DoGoodDecember #tegyeljotdecemberben

Comentarios